Yoga Zuidplas.
Woon je in Zuidplas en ben je op zoek naar yogalessen in de buurt? Yoga Ravennah in Rotterdam Nesselande is slechts 10–15 minuten rijden. Laagdrempelige hatha yoga in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht.
Reistijd
10–15 minuten
Adres
Emmy van Leersumhof 24a, Nesselande
Lesmoment
Zondag 09:45 – 10:45
Hoe kom je er.
Vanuit Nieuwerkerk aan den IJssel ben je in circa 10 minuten bij de studio. Vanuit Moordrecht of Zevenhuizen rijd je via de N219 in 12 tot 15 minuten naar Nesselande. Volg richting Rotterdam en neem de afslag Nesselande. De studio is goed bereikbaar vanuit de hele gemeente Zuidplas.
Praktische info
- →Elke zondag van 09:45 tot 10:45
- →Emmy van Leersumhof 24a, Rotterdam Nesselande
- →Kleine groepen — maximaal 8 personen
- →Geen ervaring nodig
Persoonlijke aandacht.
Ik ben Ravennah en geef lessen in kleine groepen — zodat ik iedereen écht de aandacht kan geven die nodig is. Of je nu net begint of al ervaring hebt: je bent welkom.
In een ontspannen sfeer, zonder haast en zonder prestatiedruk, werk je aan rust, kracht en balans. Dat is yoga bij Ravennah.
Wat brengt yoga je.
Minder stress
Door bewuste ademhaling en beweging komt je zenuwstelsel tot rust. Je hoofd leegt, je lichaam ontspant.
Meer flexibiliteit
Regelmatig stretchen maakt spieren en gewrichten soepeler. Je beweegt makkelijker, ook buiten de mat.
Betere slaap
Yoga kalmeert je zenuwstelsel en bereidt je lichaam voor op rust. Veel beoefenaars slapen dieper.
Persoonlijke aandacht
Kleine groepen betekenen dat je écht gezien wordt. Ravennah past houdingen aan op jouw lichaam en tempo.
Begin je yoga reis vanuit Zuidplas.
Elke zondag van 09:45 tot 10:45 geef ik les aan de Emmy van Leersumhof 24a in Rotterdam Nesselande. Begin je week met rust, balans en energie. Je eerste les is altijd een goede keus.