Yoga workshops.
Dieper ingaan op één onderwerp? In een workshop combineer ik uitleg met oefeningen die je direct zelf kunt toepassen — ook als je nog nooit yoga hebt gedaan.
Op elke locatie
In de studio in Nesselande of bij jullie
Elke groepsgrootte
Van een handvol vrienden tot een heel bedrijf
Helemaal op maat
Geen ervaring nodig, prijs op aanvraag
Ademhaling
Leer hoe je met je adem stress verlaagt en je energie stuurt.
Ontspanning en slaap
Oefeningen en technieken voor een rustig hoofd en een betere nachtrust.
Jouw thema
Een eigen onderwerp in gedachten? Ik maak er graag een workshop op maat van.
Zo ziet het eruit.
- 1
Uitleg
Een korte, praktische introductie op het thema: wat gebeurt er in je lichaam en hoofd?
- 2
Oefenen
We gaan aan de slag met oefeningen, rustig opgebouwd en voor iedereen te doen.
- 3
Toepassen
Je gaat naar huis met handvatten die je in je eigen dag kunt gebruiken.
Mogelijkheden
- Voor bedrijven, verenigingen en vriendengroepen
- Op locatie of in de studio
- Als losse workshop of als reeks
- Thema en duur in overleg
Ik ben Ravennah.
Als moeder van twee en zelf een workaholic begrijp ik hoe druk het leven kan zijn. Yoga leerde me iets wat geen agenda-app ooit kon: hoe je écht pauzeert.
Die rust breng ik graag naar jullie toe. Of het nu gaat om een feest, een team of een event: ik zorg voor een sessie waar iedereen zich welkom voelt — geen prestatiedruk, geen oordeel.
Lees meer over mijVeelgestelde vragen.
Plan jullie sessie.
Vertel me wat je in gedachten hebt. Ik denk graag mee en stuur je een voorstel op maat — de prijs is op aanvraag.